Heb je er wel eens bij stilgestaan dat je lichaam reageert op je geest? Heb je weleens last van je nek, heb je weleens hoofdpijn en buik- en of darmklachten of andere symptomen als je druk ervaart? Als je evenwicht verstoord raakt, dan merk je dat vroeg of laat. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Helaas ervaren veel mensen dagelijks grote druk. Vaak kunnen ze niet meer goed ‘voelen’ en zijn ze erg veel met hun ‘hoofd’ bezig.
Beweging, voeding, slaap en ademhaling zijn een belangrijk deel van de oplossing. Tijdens de coaching speel ik daar graag op in.
We werken oplossingsgericht in het hier en nu aan:
Wil jij je gedrag veranderen? Wil jij lekkerder in je vel zitten of positiever en sterker in het leven staan? Coaching kan je helpen om je doelen te verwezenlijken.
Coaching is geschikt voor iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen.
Ik support je graag!